Cuatro beneficios potenciales de usar una mesa de pie:
1. Mejora tu estado de ánimo y concentración
Un estudio encontró que las personas que levantan sus escritorios reportan menos estrés y fatiga que aquellos que están sentados todo el tiempo.
Además, el 87 por ciento de los usuarios reportaron una mayor concentración cuando usaban un escritorio de pie.
La inactividad puede aumentar el riesgo de depresión y ansiedad, y levantar escritorios puede reducir eficazmente la sensación de estrés y fatiga al tiempo que mejora el estado de ánimo y la concentración.
2. Aliviar el dolor de espalda
Los trabajadores que pasan la mayor parte del día en la oficina a menudo se quejan de dolor de espalda y el uso de un escritorio que se eleva puede reducir en gran medida el dolor asociado con estar sentado en una mala postura durante largos períodos de tiempo.
3. Reducir los niveles de azúcar en sangre
Un estudio encontró que las personas que estaban de pie durante 90 minutos al día tenían un 43 por ciento menos de picos de azúcar en la sangre que los trabajadores que se sentaban después de las comidas.Por lo tanto, utilizar una mesa elevadora es una buena forma de reducir este riesgo y controlar el azúcar en sangre.
4. Mejora tu productividad
Un estudio encontró que el uso de elevadores de escritorio no tenía ningún impacto negativo en la productividad.Considere usar un escritorio de pie para mejorar el estado de ánimo y la concentración, y también puede ayudar a aumentar su productividad.
¿Cómo pueden los escritorios elevados tener un impacto positivo en el lugar de trabajo?
Dado que los empleados pasan gran parte del día sentados en sus escritorios, no sorprende que el escritorio de subida y bajada esté ganando popularidad.
A muchos empleados les gusta esta disposición de estar de pie y sentados, ya que les ayuda a mejorar la postura y la concentración.
En general, la mesa elevadora puede mejorar la salud del usuario y mejorar eficazmente la eficiencia del trabajo.
