Los escritorios eléctricos de altura ajustable son populares en Europa y América.¿Cuáles son las ventajas de utilizar un escritorio de pie?
Los beneficios de utilizar un escritorio inteligente incluyen principalmente los siguientes puntos:
1. Reducir la presión cervical
El Departamento de Columna de Nueva York realizó experimentos para medir la fuerza de la columna cervical en diferentes posturas.Cuando las personas están sentadas, a menudo tienen que inclinarse ante el escritorio porque el monitor está demasiado bajo, lo que ejercerá mucha presión sobre la columna cervical.Ésta es la razón por la que la espondilosis cervical ocurre entre las personas más jóvenes.
2. Reducir la presión sobre la columna lumbar.
Del mismo modo, como muestran los datos publicados en 'Rehabilitation Medicine', la columna lumbar se sobrecarga más al estar sentado que al estar de pie.
3. Acelera la quema de grasas
Un experimento de la Universidad de Munich en Alemania demostró que estar de pie quema tres veces más calorías que estar sentado.
4. ¿Los escritorios de pie ayudan a mejorar la eficiencia en el trabajo?
La mesa elevadora eléctrica mejora la eficiencia laboral de los empleados de la empresa.Alternar entre estar sentado y de pie es sin duda una forma saludable de trabajar.
