Las consecuencias de estar sentado durante muchas horas todos los días
Sentarse puede resultar cómodo, pero no es nada bueno para usted.Las investigaciones muestran que estar sentado durante períodos prolongados de tiempo, como las largas jornadas laborales, puede causar mucho daño a nuestro cuerpo.Condiciones como la obesidad y las posturas ineficientes pueden ocurrir debido al movimiento limitado y estar sentado constantemente puede hacer que la presión arterial y los niveles de colesterol también aumenten.En condiciones graves, estos síntomas pueden acumularse y provocar una serie de enfermedades cardiovasculares.
Si bien estos son los peores escenarios que ocurren sólo a veces, la realidad es que sentarse continuamente en su escritorio durante el trabajo puede empeorar su salud.La solución a este problema se puede encontrar en estar de pie.
Mejor que un escritorio fijo para tu salud postural
Un escritorio de pie puede ser mucho más funcional y cómodo que la mayoría de los escritorios fijos con asiento.Esto se debe a que los escritorios para sentarse o sentarse vienen en una altura y dimensiones estandarizadas.La mayoría de ellos no son ajustables y su uso puede resultar incómodo e ineficiente después de un período de tiempo.Cuando tienes una mala postura debido a estar sentado constantemente, el escritorio sentado sólo empeorará las cosas.
De manera similar, las personas a menudo experimentan dolor de espalda y de cuello debido al uso de un escritorio Hong Kong sin altura ajustable que los obliga a inclinarse hacia adelante hacia la computadora durante horas seguidas.Con el tiempo, la postura sentada aumenta el dolor.
Nuestro escritorio para sentarse de pie Hong Kong es ajustable y viene con varias opciones de altura.Estos escritorios se adaptan perfectamente a la altura de cada usuario, tanto de pie como sentado.Con solo unos sencillos pasos, puede alargar o acortar su escritorio, mientras alterna entre estar de pie y sentado, a lo largo de su jornada laboral.Ahora, no tiene que sufrir ataques dolorosos sólo para pasar la jornada laboral.Puede reajustar fácilmente su escritorio para sentarse y convertirlo en uno de pie y trabajar con un mayor nivel de comodidad.De hecho, los estudios indican que tan solo unas pocas semanas de uso de escritorios de pie y de pie pueden reducir la gravedad del dolor lumbar en un 32 % y el dolor de espalda superior y cuello en un 54 %.
Si usted o sus empleados experimentan un dolor intenso en el lugar de trabajo debido a la postura sentada y la incomodidad del asiento, considere enviar un producto de escritorio de pie de Hong Kong a su oficina.
Otros beneficios de un escritorio para sentarse en Hong Kong
Además de los beneficios posturales y de reducción del dolor, los escritorios de pie y los escritorios para sentarse ofrecen otras ventajas a los usuarios.Aquí hay algunas formas en las que se beneficiará al comprarnos su escritorio de pie en Hong Kong en EKOBOR:
Retrasa el aumento de peso
Muchos empleados se sientan a trabajar inmediatamente después de comer.Esto puede provocar aumento de peso y mayores riesgos para la salud.Pero cuando estás de pie, tu cuerpo quema más calorías y, de hecho, los estudios muestran que una tarde de pie puede quemar hasta 170 calorías adicionales en comparación con estar sentado.
Puede reducir el nivel de azúcar en sangre.
Se ha observado que estar de pie durante una hora y media cada día puede reducir el nivel de azúcar en sangre de una persona en un 43%.Esto a su vez reduce su propensión a la diabetes tipo 2.
Puede prevenir enfermedades del corazón
¿Sabía que estar sentado durante todo el día puede aumentar en un 147 % la probabilidad de desarrollar una afección cardíaca grave?Un escritorio de pie puede protegerlo en gran medida de tales condiciones.
Puede hacerte más enérgico
No es necesario que sus días de trabajo terminen con una nota agotadora cuando utiliza un escritorio de pie o sentado.En cambio, el movimiento de estar de pie mejora la circulación en su cuerpo y aumenta la energía en su cuerpo.También se ha descubierto que un aumento de la energía física (y una reducción de la fatiga) puede reducir los sentimientos de ansiedad y depresión.Descubrirá que tiene la capacidad de dedicarse a otros pasatiempos o trabajos incluso después de la jornada laboral debido a estar de pie durante tanto tiempo.
Mejora tu concentración y productividad.
Dado que un escritorio de pie o sentado reduce su vulnerabilidad a tantas condiciones de salud, comienza a sentirse físicamente mejor.Debido a que siente menos dolor e incomodidad, automáticamente comienza a concentrarse más en su tarea.Esto reduce los errores que de otro modo podría cometer en el trabajo y aumenta su productividad general y la calidad del trabajo.
